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2015年07月29日

岩ガキの美味しい時季になりました♪

やっと梅雨明けした九州北部
毎日、暑い日が続きますね～

そんな時は、コレ
岩牡蠣.jpg
岩ガキは夏が旬なんですよ

カキに含まれるタウリンは、疲労回復をサポートする総合力があり、
酷使されやすい肝臓を強化してくれるんだって
また、鉄や亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB群など
ミネラルが豊富に含まれるので夏バテ防止にオススメです
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posted by kimiko at 18:41| Comment(0) | 薬膳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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